Muffins: 20 receitas do bolinho inglês tão famoso pelo mundo

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Os cupcakes caíram no gosto de muitas pessoas, tanto pelo charme que eles possuem, como pela praticidade na hora de servir, além, é claro, de serem muito saborosos. Há uma infinidade de massas e recheios que podem ser usados no preparo. Com a ajuda da imaginação ou referências, é possível criar decorações muito fofas.

Como são muito versáteis, podem ser servidos em diversas ocasiões, tanto em festas de crianças, como casamentos e até mesmo em reuniões com a família ou amigos.

Os cupcakes conseguem agradar diversos gostos. Por isso a escolha das forminhas também pode ser adequada a situação que você desejar.

Abaixo você confere 32 receitas de cupcakes, que estão divididas em simples e de frutas, criativos e diferentes, de chocolate e especiais.

Receita de Cupcake Tradicional

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A receita a seguir é da doceria Magnolia de Nova Iorque. O cupcake deles é considerado o melhor da metrópole americana e pode servir como referência de modelo tradicional para fazer um cupcake “original”.

Preparo: 45 minutos

Rendimento: 24 porções

Ingredientes

• 1 xícara de manteiga sem sal, derretida, e mais um pouco para untar as formas
• 1 ¼ xícaras de farinha de trigo, e mais um pouco para enfarinhar as formas
• 1 ½ xícaras de farinha com fermento
• 1 xícara de leite
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 2 xícaras de açúcar
• 4 ovos grandes em temperatura ambiente

Modo de preparo

1. Preaqueça o forno a 180 graus. Unte e enfarinhe 24 forminhas.
2. Misture as farinhas em um recipiente. Em um recipiente de vidro, misture o leite e a baunilha.
3. Em um recipiente grande, bata a manteiga em uma batedeira na velocidade média até ficar bem macia. Adicione o açúcar aos poucos e bata até ficar fofinho (cerca de 3 minutos). Adicione os ovos um por um, batendo bem após cada adição.
4. Gradualmente adicione a mistura de farinhas, alternando com a mistura de leite e baunilha, batendo bem após cada adição.
5. Coloque a massa nas formas usando uma colher ou concha, deixando apenas 3/4 de cada forma cheios.
6. Asse até dar o ponto, que em geral seria por cerca de 20 a 22 minutos no forno. Depois de pronto, espere os cupcakes esfriarem para colocar nas forminhas de papel e adicionar a cobertura.

Cupcakes simples e de frutas

Cupcake simples. Foto: Reprodução / Panela de Pau

1. Cupcake simples: com um preparo sem complicações, o resultado é um cupcake com massa branca e brigadeiro branco de cobertura. Na hora de desenformar, espere até que eles estejam de mornos para frios. A receita rende 12 bolinhos grandes.

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2. Cupcake de cenoura: o preparo é tão simples quanto ao bolo tradicional de cenoura. Porém, aqui você deve colocar a massa em forminhas individuais. Rende 25 porções.

3. Cupcake de cenoura com gotinhas de chocolate: para dar um toque especial à massa simples, essa receita sugere acrescentar gotas de chocolate. Caso você prefira, é possível usar chocolate em barra picadinho. Para a cobertura a autora indica brigadeiro ou calda de achocolatado em pó. Rende 24 porções.

4. Cupcake de limão: para quem gosta de um toque azedinho em receitas doces essa é uma boa pedida. O toque especial da massa é gelatina de limão e o suco de uma unidade da fruta. Para a cobertura só é preciso misturar suco de limões com leite condensado. Caso você queira que a massa fique mais verdinha, a sugestão é acrescentar corante alimentício verde. Para mais sabor você pode colocar um pouco de essência de limão. Rende 13 bolinhos.

5. Cupcake de cenoura e cobertura de xarope de ácer: a massa tem um leve toque de laranja, o que dá um gosto especial à receita. O xarope de ácer é aquele que é muito usado na cobertura das panquecas americanas. Aqui uma pequena quantidade dele é misturado com cream cheese para a cobertura.

6. Cupcake de laranja: O suco de duas laranjas é usado para dar o gosto à massa. A cobertura é a base de nata e queijo quark. Fica um charme e muito saboroso.

7. Cupcake de morango: os morangos são batidos secos no liquidificador, criando um purê saboroso, que é adicionado à massa. Para a cobertura é feito um creme doce de cream cheese.

8. Cupcake de iogurte recheado com morango: essa receita é bem doce, pois além de cobertura, tem recheio também. A massa é branca com iogurte. Enquanto os cupcakes assam, é hora de preparar o recheio e a cobertura. Em uma panela ao fogo você mistura creme de leite e leite condensado até que fique grosso. Separe uma parte do creme para usar de cobertura, o resto você mistura aos morangos para o recheio.

9. Cupcake de morango com chantili: essa receita também usa iogurte na massa, mas daqueles que tem uma geleia no fundo.Para o recheio de cada cupcake é usado um morango inteiro, mais uma geleia caseira de morangos. Para a cobertura use chantili. Rende 16 unidades.

10. Cupcake de baunilha e framboesa: esse cupcake é macio, fresquinho, leve e saboroso. A massa é simples e a dica da autora é usar a mesma quantidade de farinha, manteiga e açúcar. Ele é recheado com um creme de amora, que é explicado passo a passo no site. Para a cobertura é usado um creme de manteiga e cream cheese, e para decorar acrescente uma framboesa ao topo.

11. Cupcake de banana com nutella: nutella é um alimento que conquista diversos paladares e sua mistura com banana fica com um sabor surpreendente. Esse cupcake é bem rápido e simples de ser feito.

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Criativos e diferentes

Cupcake de churros. Foto: Reprodução / Panelaterapia

12. Cupcake de churros: o churros é muito saboroso, e muitos doces estão sendo inovados com o sabor dele. A massa é bem simples e para a cobertura é usado o doce de leite.

13. Cupcake de nutella: esse cupcake é muito prático, pois fica bonito mesmo sem confeitar. Após colocar a massa nas forminhas, acrescente a nutella e mexa com um palito. É só assar e estão prontos os cupcakes.

14. Cupcake de brigadeiro branco: a massa desse cupcake é de chocolate, assim cria um contraste com o recheio de brigadeiro branco. A cobertura é com chantili e gotinhas de chocolate para enfeitar.

15. Cupcake de castanha de caju: esse cupcake fica com a massa bem cremosa, pois leva iogurte natural na mistura. A castanha de caju é usada para cobrir os cupcakes, então não é necessário acrescentar uma cobertura.

16. Cupcake de rosa: o nome do bolinho é esse pois cobertura de queijo mascarpone, açúcar de rosas e açúcar é feita no formato de uma rosa, e leva frambosa em cima para decorar. A aparência fica graciosa.

17. Cupcake arco-íris: a massa nas cores do arco-íris ficam muito fofas! O segredo para obter esse resulado é usar corantes em gel. A massa deve ser dividida em cinco pacotes, um para cada cor. Depois é só ir colocando a massa (intercalando as cores) com a ajuda de uma colher. A cobertura fica por conta do chantili.

18. Cupcake Nhá Benta: lembra daquele doce que era coberto por chocolate e recheado com marshmallow? É nele que esse cupcake foi inspirado. A massa é de chocolate e a cobertura é igual ao doce.

19. Cupcake Romeu e Julieta: essa receita é para quem gosta de pratos que misturam doce e salgado. A massa é de baunilha e leva goiabada no recheio. A cobertura é feita com cream cheese, chocolate branco e queijo parmesão ralado.

20. Cupcake de biscoito recheado: essa receita é muito rapidinha. Você deve colocar duas bolachas recheadas e o doce de leite entre elas na forminha. Depois é só acrescentar a massa e colocar para assar. Caso deseje, você pode usar doce de leite e granulado na cobertura.

Cupcakes de chocolate

Cupcake de brigadeiro. Foto: Reprodução / Amando Cozinhar

21. Cupcake de brigadeiro: essa receita é muito fácil. A massa é a branca simples, e para a cobertura é feito um brigadeiro. Com simplicidade também é possível preparar receitas gostosas.

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22. Cupcake de chocolate: esse cupcake tem uma massa simples de chocolate e a cobertura é de ganache. Por ser tradicional, pode agradar muitos paladares.

23. Cupcake sweet chocolate: essa receita é para os fãs de chocolate. A massa leva cacau em pó e pedaços de chocolate. A cobertura é feita com manteiga, cacau e açúcar e também tem pedaços de chocolate para enfeitar.

24. Cupcake de chocolate trufado: na massa é usado chocolate meio amargo, e um toque de limão. Trufas caserias são usadas no recheio. A cobertura é de ganache e também leva trufas para decorar.

25. Cupcake de chocolate e coco: misturar esses dois ingredientes é muito interessante. O coco fica muito saboroso junto ao chocolate.

26. Cupcake de chocolate e café: essa mistura de ingredientes é usada na cobertura e cria um sabor único. A massa fica úmida e fofa, e a cobertura cremosa.

27. Cupcake floresta negra: a massa de floresta negra leva pedaços de chocolate e cerejas em sua massa. A cobertura é com chantili é com cerejas e raspas de chocolate.

28. Cupcake de dois chocolates: nessa receita é usada uma mistura pronta para bolos, o que a torna bem prática. A cobertura também é bem simples. Derreta chocolate ao leite, chocolate branco, separadamente, acrescente nata e depois é só enfeitar os bolinhos.

29. Cupcake de chocolate e doce de leite: com uma massa simples, o que surpreende nessa receita é a cobertura. Nela temos o passo a passo de como fazer doce de leite, e depois, pedaços de chocolate são acrescentados ao doce. Para o toque final a autora usou morangos e chocolate granulado.

30. Cupcake de baunilha e chocolate: está sem tempo para cozinhar, mas quer lindos cupcakes feitos em casa? Essa receita é a sua solução! Como utiliza mistura de ingredientes prontos. Rende 12 unidades.

Cupcakes especiais

Cupcake sem glúten. Foto: Reprodução / Receitas e Coisas

31. Cupcake sem glúten: depois que os ingredientes forem misturados, é só assar por 15 minutos. Enquanto isso, faça a cobertura de nata, que é explicada na receita, ou outra de sua preferência.

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32. Cupcake de chocolate vegano: essa receita não precisa do auxílio da batedeira e mesmo assim a massa fica macia e escura. A autora diz que não perde em nada para os bolos comuns.

Onde comprar forminhas de cupcake?

Para preparar os cupcakes é necessário usar forminhas adequadas. No mercado é possível encontrar uma variedade delas, mas você sabe exatamente qual é a melhor opção? As forminhas individuais facilitam na hora de tirar o bolinho, sem que ele fique destruído. Mas também temos que escolher o material: silicone ou alumínio?

As fomas de silicone são práticas, pois o material é maleável. Não precisam ser untadas e são fáceis de limpar, já que os alimentos não grudam nelas. O cupcake pode ser servido mesma forma em que foi assado.

Já as de alumínio são mais firmes e resistentes e também são mais baratas. Porém, é necessário colocar uma forma de papel dentro delas na hora de assar, para que os cupcakes não grudem.

Forma para cupcakes por R$17,90 na Loja Tray

Forminha individuais (12 unidades) por R$15,90 na Planeta

Forma de silicone para 6 unidades por R$8,90 na ShopFácil

Leia também: 50 receitas de brownie com direito a muito chocolate 328621

Forma de alumínio para cupcake po R$6,80 na Casa Joka

Forma para cupcake gigante R$209,90 na Mix 3 Arts

Forma para 12 cupcakes por R$31,89 na Santo Antonio

Forma cupcake pequeno – 12 unidades por R$12,19 na Loja Santo Antonio

Forma cupcake gigante por R$40,80 na Revê et Sucré

Leia também: 70 deliciosas receitas de salgados para sua festa arrasar 328621

Kit cupcake coração por R$39,00 na Utilar

Formas Cupcake Estrela – 20 unidades por R$34,56 na Compre Direto da China

Forma decorativa por R$4,40 na Vem Festejar

Forma cupcakes rosa por R$25,73 na ShopFácil

Forma de silicone por R$31,90 na Planeta Mimos

Forma para 6 cupcakes por R$83,47 na Via Inox

Forminha de papel – 100 unidades por R$12,90 na Barra Doce

Forma de papel – 45 unidades por R$3,50 na 89 Embalagens

Como fazer cobertura para cupcakes

Não é preciso fazer uma cobertura muito elaborada para que seu cupcake fique bonito e saboroso. Exitem muitas opções simples que ficam muito gostosas, como:

• Brigadeiro: é uma cobertura durinha que fica muito charmosa. O sabor e a cor podem ser o que você desejar!
• Açúcar de confeiteiro: é a opção mais simples de todas. Afinal, é só polvilhar o açúcar sobre o bolinho.
• Frosting: é uma cobertura durinha que fica muito charmosa. O sabor e a cor podem ser o que você desejar!
• Calda de limão: para dar um toque azedinho aos seus doces.
• Calda de goiabada: um ingrediente fácil de encontrar e barato que pode fazer a diferença.

Diferença entre muffin e cupcake

Imagem: Dicas de Mulher

Muffins e cupcakes até podem ter uma aparência semelhante, mas os bolinhos são diferentes, tanto nos ingredientes, quanto no modo de preparo e na textura. Para começar, o muffin não leva cobertura, outros ingredientes são usados no meio da massa, como chocolate. O cupcake tem uma massa muito parecida com a dos bolos tradicionais, porém mais leve e mais doce. Já o muffin, tem a massa mais densa, mais pesada e leva menos açúcar.

Depois de escolher qual receita você vai testas, é colocar as mãos na massa com muito amor e carinho e soltar a criatividade para a decoração. O resultado pode ser surpreendente.

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Como usar baguete bag para aproveitar essa tendência ao máximo

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A bolsa redonda está entre os itens favoritos da temporada e veio para ficar. Com diversos modelos e cores, esse acessório combina com ocasiões variadas, além de ser superprático para o cotidiano. Confira 20 looks estilosos com a peça, modelos lindos para comprar e tutoriais para você arrasar com uma bolsa redonda customizada!

Índice do conteúdo:

• A tendência
• Fotos
• Compre a sua
• Tutoriais

A tendência da bolsa redonda

A bolsa redonda voltou com tudo nas últimas temporadas. Depois de aparecer em desfiles da alta-costura com modelos repaginados, ela tornou-se favorita do street style. Afinal, ela é superprática para o cotidiano e certeira para looks casuais chiques.

O modelo tradicional é vintage, com a alça curta e que lembra o estilo romântico e ultrafeminino de décadas passadas. Há também as peças com tiras compridas, que completam o visual, deixando-o despojado. Já as bolsas redondas de palha não aparecem somente na moda praia e agora fazem parte dos looks cotidianos e sofisticados para trabalho. Quer saber como combinar o acessório? Não deixe de ver o próximo tópico!

20 looks com bolsa redonda para você adotar já esse acessório

E para você ter uma ideia de como combinar esse acessório versátil, confira 20 visuais estilosos e se inspire!

1. A bolsa redonda é prática para o cotidiano

Amy Jackson

2. Mas também pode ser combinada em visuais elegantes e sociais

Camila Coelho

3. Há diversos modelos e cores para você escolher uma que combine com seu estilo

Kelly Augustine

4. A preta, por exemplo, é superversátil

Nicolette Mason

5. Já a bolsa redonda rosa traz um charme a mais para a produção

Alex Michael May

6. Para acertar no look, aposte nas cores neutras

Van Duarte

7. Para um visual fashionista, combine tons terrosos

kate Ogata

8. Afinal, a bolsa redonda marrom caramelo está em alta!

Noelle Downing

9. A bolsa redonda vermelha pode ser combinada em um look casual para o trabalho

Amy Jackson

10. Ou em uma produção elegante e sofisticada

Leia também: Como usar bolsa vermelha: 30 inspirações com essa peça clássica 328600

Amy Jackson

11. Se você adora os vestidos longos casuais, que tal completar com esse acessório?

Galmeetsglam

12. A bolsa redonda de palha é uma combinação certeira

Alex Micahel May

13. Quem adora tendências, pode apostar em um modelo com tachinhas

Kelly Augustine

14. E quem procura uma bolsa para usar com tudo, que tal uma como essa?

Kate Ogata

15. Você pode investir em uma bolsa redonda de couro que vai durar por diversas estações

Brittany Xavier

16. E é aquele acessório que cai bem com todos os tons e cores

Vitória Rocha

17. Outra aposta certeira é a bolsa redonda branca

Cindy Pineda

18. Faz o estilo das românticas que adoram um visual caprichado

Couturezilla

19. E também das descontraídas, que não abrem mão de um look prático!

Joyce Kitamura

20. Cool e versátil, não é mesmo?

Leia também: Bolsa redonda: modelos e 20 looks que provam o estilo desse acessório 328600

Kate Ogata

É um modelo mais lindo que o outro, e o melhor é que você pode usar a bolsa em diversas ocasiões! E você, prefere as clássicas que combinam com tudo ou os modelos de palha cheios de sofisticação?

Encontre a bolsa redonda perfeita para você

E agora que você já sabe como combinar esse acessório versátil e cheio de estilo, veja 10 modelos disponíveis para você comprar!

1. Bolsa redonda azul Colcci, na Posh
2. Bolsa redonda caramelo, na Renner
3. Bolsa redonda marrom, na Dafiti
4. Bolsa redonda verde em lona, na Via Mia
5. Bolsa redonda de couro, na Via Mia
6. Bolsa de palha round, na Amaro
7. Bolsa redonda em verniz, na Renner
8. Bolsa redonda preta, na Dafiti
9. Bolsa redonda branca, na Renner
10. Bolsa redonda rosa, na Zattini

Como você viu nas inspirações, vale a pena investir em uma bolsa redonda já que ela pode ser combinada de diversas formas, sem que você tenha que abrir mão do seu próprio estilo. Qual delas ganhou seu coração?

Como fazer a própria bolsa redonda

Se você está economizando e adora trabalhos artesanais, veja como você pode fazer a sua própria bolsa redonda. Há tutoriais práticos e sem costura. Confira!

Como fazer uma bolsa redonda sem costura

Essa bolsa redonda é puro charme e é possível fazê-la sem costura. É preciso montar a base dela com um papel firme, encapar com tecido e finalizar com o zíper e o acabamento da alça. Confira o passo a passo no vídeo.

Bolsa redonda com apenas 4 materiais

Essa bolsa é cheia de sofisticação e para fazer você só precisa de 4 materiais principais. O diferencial dela está no acabamento, que conta com fecho em vez do zíper, além de uma alça menor, que deixa o modelo supervintage.

Passo a passo: bolsa redonda no estilo pochete

Outra moda que voltou com tudo foi a pochete e por que não juntar duas tendências em uma peça única? Veja como fazer uma bolsa redonda para você carregar na cintura com acabamento profissional e cheia de detalhes. Caso você prefira o modelo tradicional, há a explicação de como fazer a tira para usar na transversal.

Tutorial: bolsa redonda de corda

E se você gosta dos modelos despojados , veja como fazer uma bolsa usando corda de algodão e fio sisal. Para compor esse acessório, não é necessário costurar. É possível fazer com cola quente e um papel firme para o molde. O resultado é uma bolsa elegante e perfeita para usar no verão!

Bolsa redonda de palha superfácil

A bolsa de palha redonda está em alta e você pode fazer uma para você a partir desse tutorial. Apesar dos materiais inusitados, como descansos de panela, esse modelo é criativo e caprichado.

Você pode escolher o tecido para compor a bolsa e deixá-la exatamente como você quer. Apesar do trabalho, as peças artesanais são econômicas e personalizadas. Convencida a incorporar esse acessório cool ao seu estilo? E para deixar seu look sempre completo, confira 20 modelos de bolsa branca.

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Conheça os benefícios da amora e como aproveitar os seus nutrientes

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Você começa a sentir uma dor de cabeça e uma leve indisposição, aí você bate o olho no calendário e já sabe: chegou aquela época do mês de novo e você está prestes a menstruar.

A menstruação é um ciclo natural do corpo da mulher e hoje está bem mais livre dos tabus do passado, como aquelas velhas crenças de que mulheres menstruadas não podiam lavar o cabelo, nem bater um bolo (!).

Porém, existe uma coisa da qual ainda não nos livramos: as cólicas menstruais. Essas dores são resultado das contrações do útero para expelir a preparação para uma gravidez que não aconteceu, de forma que seu organismo consiga eliminar essa camada de sangue.

Quando o útero se contrai com muita força, ele acaba pressionando os vasos sanguíneos que estão ao seu redor, interrompendo o fluxo de oxigênio para os músculos uterinos e, consequentemente, dando origem às cólicas.

Agora que você já sabe de onde vem esse incômodo que costuma aparecer um ou dois dias antes da menstruação, que tal descobrir algumas dicas naturais para aliviar esses sintomas? Confira:

1. Sua dieta influencia

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Substâncias inflamatórias e deficiências nutricionais podem agravar as dores das cólicas menstruais, seja por desencadear uma reação do organismo ou por afetar o fluxo sanguíneo.

Assim, mais do que em qualquer outra época do mês, o período pré-menstrual necessita de uma alimentação especial. Invista nos alimentos com propriedades anti-inflamatórias, como tomate, azeite de oliva, nozes, peixes oleosos, frutas vermelhas e frutas cítricas.

Infelizmente, o açúcar propicia as inflamações, então atacar uma barra de chocolate não vai ser uma boa ideia. Porém, ao mesmo tempo, o chocolate é rico em magnésio, então você pode recorrer a um ou dois quadradinhos de chocolate amargo para aliviar o desconforto desse período.

Evite também os alimentos processados e ricos em conservantes e outros aditivos, pois ele costumam piorar as dores das cólicas.

2. Tome seu multivitamínico

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Às vezes é um pouco difícil se lembrar de tomar o multivitamínico todos os dias, mas, no período pré-menstrual, é melhor ser disciplinada.

Além disso, alguns especialistas recomendam consumir um suplemento de vitaminas do complexo B, que ajuda a evitar o inchaço. A vitamina B6 ajuda a evitar o inchaço e está presente no arroz-castanho, que ainda contém cálcio e zinco.

3. Faça exercícios leves

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O desconforto causado pelas cólicas e o inchaço é um obstáculo a mais para enfrentar a academia no período pré-menstrual, mas tenha em mente que os exercícios aeróbicos funcionam como analgésicos naturais.

Isso acontece pelo aumento do fluxo sanguíneo e pela liberação de endorfinas, que combatem as prostaglandinas (substâncias que causam dor) e reduzem as contrações do útero. Claro que treinar pesado não é a melhor opção nesses dias, então é melhor fazer uma caminhada ou praticar yoga.

4. Faça compressa quente

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O calor é um excelente aliado para combater a cólica menstrual. A bolsa de água quente aplicada nos locais doloridos será sua melhor amiga nesses dias.

A explicação para isso é que calor estimula a vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo e diminuindo a dor.

5. O remedinho da vovó funciona

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As dicas da vovó ainda são válidas na hora de aliviar as cólicas. Experimente massagear a região com óleo de sálvia, que funciona como um antiespasmódico.

Além disso, invista no chá de gengibre, que é anti-inflamatório, e na aromaterapia com erva-doce, camomila e manjerona.

6. Mantenha-se hidratada

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Pode parecer contraditório, mas a água ajuda o organismo a não reter líquidos, portanto mantenha-se hidratada para evitar o inchaço. Os chás também ajudam, principalmente os quentes: eles aumentam o fluxo sanguíneo e relaxam os músculos.

Também vale a pena aumentar o consumo de alimentos com alto percentual de água, como pepino e melancia.

7. Recorra à medicina oriental

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De acordo com a medicina oriental, a experiência da dor nunca é apenas física, envolvendo também um aspecto psicológico. No casos das cólicas, elas seriam causadas por uma “estagnação” do útero.

Por isso, a recomendação é recorrer à Técnica de Libertação Emocional, ou EFT. Essa técnica ajuda a equilibrar os ritmos naturais e o fluxo de energia do organismo, liberando a energia bloqueada.

8. Experimente a quiropraxia

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Embora a quiropraxia não seja uma técnica específica para aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual, algumas mulheres relatam sentir uma melhora na saúde do sistema reprodutivo depois de adotar essa prática.

A explicação para esse efeito seria o realinhamento da espinha, especialmente na região da lombar, melhorando o funcionamento dos nervos desse local.

9. Durma bem

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Um sono desregulado é prejudicial para a saúde como um todo, interferindo no ciclo menstrual e resultando em irritabilidade e fadiga.

Você está dolorida e sensibilizada, por isso o sono e o repouso são fundamentais para que seu organismo não seja ainda mais exigido durante esse período.

Essas dicas podem ajudar muitas mulheres a aliviar o desconforto que antecede a menstruação. Porém, caso seus sintomas sejam fortes a ponto de atrapalhar sua rotina, prejudicando sua produtividade, não deixe de procurar um médico especialista. TPM não é nenhum tipo de frescura ou fraqueza, combinado?

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12 receitas de pão australiano que são sucesso garantido na sua mesa

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O pão de frigideira é uma ótima alternativa para os momentos de pressa, seja para um café da manhã rápido ou até mesmo para a hora do lanche. Como o período de preparo é curto, sobra mais tempo para você se deliciar com o resultado. Para isso, veja as melhores receitas na lista a seguir!

1. Pão de frigideira rápido e fácil

Pão macio feito na frigideira? É isso que você aprende a fazer com essa receita! Mesmo sendo rápida e fácil de ser preparada, o resultado fica irresistível.

Para isso, você vai precisar ter em mãos leite, limão, açúcar, ovo, sal, manteiga, bicarbonato de sódio, farinha de trigo e fermento.

2. Pão de frigideira com fermento químico

Essa receita é feita com farinha de trigo, leite, sal, azeite e fermento químico. A massa precisa ser sovada e descansar por 10 minutos. Depois disso, basta moldar seu pão e levá-lo para a frigideira.

3. Pão de frigideira fácil

Além de contar com um preparo fácil, essa é uma receita que fica pronta em menos de 30 minutos. O tempo de espera não é longo e você ainda pode se surpreender com o sabor.

4. Pão de frigideira de tapioca

Para testar essa sugestão em casa, você só vai precisar misturar tapioca, ovos, queijo parmesão, mussarela ralada e sal. Quando a massa estiver homogênea, basta levá-la ao fogo. Você gasta apenas 5 minutos na cozinha para preparar esse pão.

5. Pão de frigideira de batata

Pão de batata é saboroso e ainda tem uma textura para lá de macia, mesmo na versão de frigideira. Aqui, além do legume, você vai usar também farinha de trigo, açúcar e sal.

6. Pão de frigideira com farinha de aveia

Faça um pão sem complicações e que ainda é saudável. Para melhorar ainda mais, essa receita conta com quatro ingredientes: farinha de aveia, ovos, azeite e fermento. Caso você tenha apenas aveia em flocos, basta batê-la no liquidificador que também dá certo!

7. Pão de frigideira com aveia e orégano

Se você curte uma massa de pão que tem aveia como base, mas que seja mais temperadinha, aprenda a fazer essa receita que conta com orégano. E tem mais: outro ingrediente que faz toda a diferença no resultado é o queijo de minas.

8. Pão de frigideira com fubá

Esse é aquele tipo de pão que tem cheiro de casa de vó. Tudo isso graças ao fubá, que ajuda a deixar a textura fofinha e, o sabor, irresistível. Além disso, o tempo na cozinha é só de 15 minutos.

9. Pão de frigideira vegano

Livre de ingredientes de origem animal, essa é uma receita que também não tem glúten. O preparo é fácil e rápido, além de trazer opções de temperos que deixam o sabor inigualável.

10. Pão de frigideira recheado

Leia também: Pão de frigideira: 15 receitas perfeitas para matar a fome em instantes 328546

Que tal conhecer essa receita em que o sanduíche já sai pronto da frigideira? Para isso, a massa de pão é recheada com presunto e queijo. Outra vantagem é que você pode variar no recheio sempre que quiser. Assim, você sai da rotina e prova novos sabores.

11. Pão de queijo de frigideira

É difícil resistir ao sabor de um pão de queijo… Se ele contar com um preparo rápido e prático, melhor ainda! Para isso, você deve misturar tapioca, ovas, requeijão, queijo parmesão, sal e fermento químico. Caso você queira um recheio, a dica é usar mussarela.

12. Pão de frigideira fit

É possível saborear um pão saudável sem perder muito tempo na cozinha e essa opção está aqui para provar isso. Nessa receita, o pão é feito com farinha de aveia, polvilho doce, sal, fermento em pó, azeite e água.

13. Pão de frigideira fit com mix de farinhas

Fubá, aveia, polvilho doce, psyllium ou farinha de linhaça, sal, azeite e água. Toda essa combinação rende um pão bem gostoso para o seu dia e que conta com uma textura macia.

14. Pão de frigideira low carb sem glúten

É baixa quantidade de carboidratos que você quer? Então, teste essa receita feita com farelo de aveia, farinha de amêndoas, ovo, sal e fermento. No vídeo, você ainda confere possíveis substitutos para os dois primeiros ingredientes citados.

15. Pão de frigideira low carb sem glúten e lactose

Para fechar a lista, uma receita que, além de ser low carb, sem glúten e sem lactose, ainda é rica em fibras, proteínas e conta com baixo teor de sódio. O resultado de tudo isso é que esse é um pãozinho ótimo para matar a fome.

Viu só quantas receitas gostosas você pode testar na sua cozinha? Assim, comer um pão quentinho fica muito mais fácil! E se você é do tipo de pessoa que gosta de praticidade, um brownie de micro-ondas também pode cair muito bem quando bater a vontade de um doce.

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Jade roller: conheça as utilidades e os benefícios do rolinho para a pele

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Você já deve ter visto imagens de mulheres relaxando com máscara de pepino no rosto e rodelas nos olhos, não é mesmo? E isso não acontece à toa, já que os benefícios desse legume não estão restritos à alimentação: você também pode usufruir do seu consumo externo. Quer saber mais sobre o assunto? Então, fique com a gente!

Índice do conteúdo:

• Benefícios
• Como fazer
• Cuidados

Benefícios incríveis da máscara de pepino

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Segundo a dermatologista Renata Marques (CMJ-RJ 814717), uma das principais vantagens do uso da máscara de pepino é a revitalização da pele, principalmente se o legume estiver gelado. Além disso, ela ainda destaca os seguintes benefícios:

• Acalma a pele, sendo uma aliada anticoceira e antivermelhidão;
• Possui efeito regenerador contra rugas;
• Conta com propriedades hidratantes;
• Contribui para a cicatrização da pele;
• Ajuda a revitalizar a pele;
• Tem ação clareadora.

Como você pode perceber, esse é um tratamento caseiro bem versátil e que pode ser um bom aliado na sua rotina de cuidados com a pele!

7 máscaras de pepino para você fazer em casa

Agora que você já viu os benefícios da máscara de pepino, confira tutoriais que ensinam a fazer diferentes versões:

1. Máscara de pepino com mel

Aqui, você confere como fazer três máscaras, sendo a segunda de pepino com mel. Além disso, raspas de laranja também entram em cena. O preparo consiste em bater tudo no liquidificador, passar a máscara no rosto, esperar agir e removê-la com água. Essa é uma opção que acalma a pele, deixando-a fresca e lisa, além de clarear manchas de acne.

2. Máscara de pepino com maizena

Essa é uma boa alternativa para quem tem acne ou pele oleosa. Isso porque a combinação de pepino com maizena deixa a pele bem sequinha. Aqui, os dois itens são batidos no liquidificador, e a máscara deve ficar na pele até secar. Então, é só removê-la com água.

3. Máscara de pepino com ágar-ágar

Essa é uma opção certeira para quem deseja deixar a pele bem hidratada. Para isso, é preciso combinar o pepino com água, glicerina e ágar-ágar. Esse último ingrediente é um espessante vegano extraído de algas vermelhas. Caso você queira, é possível substituí-lo por gelatina.

4. Máscara de pepino para tirar manchas do rosto

Quer acalmar a sua pele e, de quebra, se livrar de manchinhas indesejadas? Então, chega mais para aprender como preparar essa máscara que leva pepino, hortelã e água. Aqui, além de passar a máscara no rosto, a dica é colocar uma rodela do legume em cada olho.

5. Máscara de pepino para olheiras

Essa é uma máscara que ajuda a diminuir olheiras, inchaço e tratar rugas ao redor dos olhos. A dica é extrair o suco do pepino congelado e misturá-lo com leite em pó. Assim, você obtém uma textura de creme, que pode ser aplicada com os dedos ou um pincel ao redor dos olhos. Também é possível passá-la por todo o rosto.

6. Máscara de pepino para clarear o rosto

Cheia de vantagens, essa é uma máscara que, além de ajudar a clarear o rosto, ainda é uma aliada contra acne, cravos, oleosidade e manchas. Ela é feita com o legume, limão e maizena. Caso você queira dar um trato nas olheiras, também vale colocar uma rodela de pepino em cada olho.

7. Máscara de pepino com água

Essa é uma sugestão para quem quer deixar a pele bem relaxada e, ainda, diminuir as olheiras e fechar os poros. Outra vantagem é que você só precisa de dois ingredientes: água e pepino. Tudo sem complicações!

Gostou das dicas? Agora, é só escolher sua versão favorita e testar já a máscara de pepino!

Cuidados e contraindicações

Renata afirma que a máscara de pepino é contraindicada apenas para quem é alérgico ao legume ou outros ingredientes usados no seu preparo. Se esse não é o seu caso, ela aconselha aplicar a máscara de 1 a 2 vezes por semana com a pele limpa e tonificada. Além disso, o tempo de ação na pele deve ser de 20 a 30 minutos.

Viu só como esse é um tratamento facial caseiro prático e repleto de vantagens? Para aproveitá-lo ao máximo, não se esqueça de utilizar o legume gelado. E se você quiser emendar o embalo e conferir dicas de cuidados para os cabelos, conheça a máscara reconstrutora, que dá proteção e brilho para as madeixas.

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Torta de abobrinha: 15 dicas deliciosas para sua próxima refeição

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Além de ser um vegetal versátil e saboroso, a abobrinha é uma excelente opção menos calórica para dar um toque especial em seus pratos e deixá-los saudáveis e deliciosos. As receitas com abobrinha podem incluir o alimento cozido, cru, em saladas ou até mesmo em versões de macarrão!

Diante da democracia e do potencial desse ingrediente, separamos uma seleção das melhores receitas para você testar e surpreender seu paladar. Seja você vegana, vegetariana ou do tipo que prefere receitas fáceis e práticas, nossas opções te renderão vários elogios e suspiros, confira!

Índice do conteúdo:

• Fáceis
• Com carne
• Vegetarianas e veganas

Receitas fáceis

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1. Chips de abobrinha: precisando de uma ideia criativa e fácil de petisco? Então essa receita de chips saudável e deliciosa será perfeita para você!

Leia também: 18 receitas com abobrinha para todos os gostos e ocasiões 327991

2. Abobrinha refogada: essa receita traz uma opção de refogado colorido, suculento e com um cheirinho irresistível. Além de supersaborosa, a abobrinha recheada é ideal para quem quer um prato saudável e prático!

3. Antepasto de abobrinha: o antepasto é um aperitivo que combina bem com diversas ocasiões especiais. Além disso, é possível servi-lo com torradas, pãezinhos ou bolachas diversas.

4. Carpaccio de abobrinha: quer surpreender seu paladar ou preparar um prato diferente, criativo e sofisticado para uma ocasião especial? Então, vale a pena testar essa versão incrível de carpaccio de abobrinha!

5. Bolinho de abobrinha: essa opção de bolinho é a estratégia perfeita para convencer as crianças (ou até mesmo os adultos) a inserir os vegetais na alimentação. Além do sabor maravilhoso, o bolinho leva poucos ingredientes e é muito prático de preparar!

Leia também: 10 receitas de pizza low carb deliciosas para quando bate aquela fome 327991

6. Abobrinha crocante de forno: essa versão de abobrinha crocante é semelhante ao chips de abobrinha. No entanto, o uso do forno ajuda a potencializar a textura maravilhosa e a manter a receita o mais saudável possível.

Receitas com carne

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7. Abobrinha recheada com carne moída: a abobrinha recheada é um clássico de dar água na boca dos amantes desse ingrediente. Até mesmo quem não é muito fã do vegetal não resistirá a esse prato aromático, colorido e suculento, vale a pena testar!

8. Torta de abobrinha com frango low carb: precisando de versões saborosas e criativas para sua dieta low carb? Então você vai amar se esbaldar nessa torta apetitosa e saudável!

9. Penne com carne e abobrinha: quer transformar uma receita simples em algo gostoso e equilibrado? Então, anote já essa receita fácil e rápida que é ideal para preparar quando a fome apertar!

Leia também: 15 receitas de omelete de forno para um jantar prático e cheio de sabor 327991

10. Quiche de abobrinha com calabresa: essa receita une o sabor intenso da calabresa defumada com a leveza e textura da abobrinha, o resultado final é uma combinação deliciosa e surpreendente!

11. Lasanha de abobrinha com carne moída: substituir a massa deixa a lasanha bem mais leve, e nessa receita a abobrinha faz muito bem esse papel. O recheio permanece bem clássico e saboroso, resultado em um prato equilibrado e de dar água na boca!

12. Rolinhos de abobrinha recheados com frango: sabe aquela receita com cara típica de almoço de domingo? Os rolinhos de abobrinha com certeza vão chamar uma atenção superpositiva, tanto no visual quando no sabor.

Receitas vegetarianas e veganas

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13. Abobrinha recheada com quinoa e legumes: essa versão mantém o clássico da abobrinha recheada, mas com uma opção mais leve, saudável e nutritiva de recheio. Tudo isso com um sabor surpreendente e uma aparência irresistível!

Leia também: 16 receitas de bolo de chocolate fit enlouquecedoras de tão gostosas 327991

14. Macarrão de abobrinha vegano: à procura de receitas fits para incrementar seu cardápio da dieta? Então, vale a pena testar essa opção de macarrão criativo e muito saboroso!

15. Quiche cremosa de abobrinha com tomate: essa receita vegana e sem glúten vai surpreender até mesmo quem não possui restrições na dieta. Com uma textura crocante e um recheio cremoso, será difícil parar no primeiro pedaço!

16. Abobrinha gratinada com queijo: essa é uma daquelas receitas que a gente come com os olhos! O gratinado do queijo e a textura da abobrinha resultam em um prato completo, saboroso e nutritivo!

17. Almôndega de abobrinha com couve-flor: com essa receita você poderá se deliciar com almôndegas macias e suculentas sem sair da dieta e incrementando diversos outros pratos especiais!

Leia também: 16 receitas de panqueca low carb para uma refeição prática e saborosa 327991

18. Risoto de abobrinha com tomate: o risoto é um prato curinga para qualquer ocasião. Nessa versão, você poderá aproveitar todos os nutrientes da abobrinha e do tomate de um jeito delicioso e sofisticado!

Esperamos que essa seleção deliciosa de receitas com abobrinha rendam muitos pratos incríveis em sua cozinha. Confira também nossas receitas de torta de brócolis criativas e cheias de sabor!

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